20.06.2026 – 4. Biesenröder Schwertlauf
„Jeder Tag, an dem du deine Laufschuhe trägst, ist ein guter Tag.“
So lautet das Motto unserer Laufgruppe der SG Biesenrode e.V.
Ihr liebt es, durch die Natur zu laufen? Graue Straßen langweilen euch und ihr wollt an einem unvergesslichen Lauferlebnis teilnehmen? Dann seid ihr bei uns, den Läufer*innen aus Biesenrode, genau richtig! Die Laufgruppe der SG Biesenrode lädt alle interessierten Sportfreunde am 20. Juni 2026 zum 4. Biesenröder Schwertlauf ein. Ob Laufen oder Walken, jeder ist willkommen, seine sportlichen Leistungen auf einer anspruchsvollen Strecke mit unterschiedlichen Herausforderungen unter Beweis zu stellen!
Gegründet wurde die Laufgruppe im September 2022 von Lena Seidel und Romy Walinski. Aus einem zufälligen Gespräch und einer spontanen Idee entstand ein Herzensprojekt. Seither verbindet die Läufer*innen der Spaß am Laufen und die Freude an der frischen Luft aktiv zu sein. Die Mitglieder der Laufgruppe kommen aus allen Leistungsbereichen. Von blutigen Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen und Wiedereinsteigern ist alles vertreten. Das Alter und auch der Alltag spielen für die Sportfreunde keine Rolle, ein Tag zum Laufen wird immer gefunden. Ohne Stress und Leistungsdruck gestalten Lena Seidel und Romy Walinski die Lauftrainings abwechslungsreich und passen diese auf die Leistungsfähigkeit der Läufer*innen an. Ein Wechsel von Walking- und Laufphasen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten, sowie wohltuende Dehnübungen zu Beginn und am Ende einer jeden Laufeinheit, lassen den alltäglichen Stress vergessen und machen Lust auf die nächste Laufrunde. „Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder Couchpotato, jeder kann Laufen und sich bewegen. Das Gefühl nach einer schönen Laufeinheit an der frischen Luft kannst nur du dir schenken.“, so Romy Walinski.
Beim 4. Biesenröder Schwertlauf stehen für die Sportler*innen verschiedene Distanzen und Disziplinen zur Auswahl: Neben einem Halbmarathon, kann eine Strecke von 11 und 6 km gelaufen werden. Die 6 km Distanz kann auch gewalkt werden.
Vom Start auf dem Biesenröder Sportplatz führt die Strecke zunächst auf breiten Feld- und Waldwegen im Wippertal flussaufwärts Richtung Rammelburg. Nach halber Strecke überquert man die Hammeldrift-Brücke und läuft flussabwärts durch teils märchenhafte Wälder zurück nach Biesenrode bis zum Ziel auf dem Sportplatz. Auf allen Distanzen müssen einige Höhenmeter überwunden, verschiedene Untergründe bewältigt und eine Flussdurchquerung (freiwillig; Brücke vorhanden) gemeistert werden.
„Ich würde es mehr als Crosslauf bzw. Trailrun light bezeichnen.“, so Lena Seidel.
Lasst euch von atemberaubenden Blicken auf die Rammelburg, von grünen Wäldern und sagenumwobenen Felsformationen verzaubern. Kennt ihr schon das Geheimnis um das Schwert Excalibur im Stein? Mit etwas Glück lässt sich außerdem ein Blick auf die traditionelle Wipperliese gewinnen, an deren Bahnlinie die Route streckenweise vorbeiführt.
Erstmals wird es in diesem Jahr auch einen 1. Bambini-Lauf für die kleinen Lauffreunde geben. Auf der vorbereiteten Laufstrecke rund um den Fußballplatz in Biesenrode, kann sich jede Rennmaus bis 11 Jahre so richtig austoben. Am Ziel warten tolle Überraschungen auf euch. Die freiwilligen Helfer*innen versorgen die Läufer*innen an den Verpflegungsstationen, auf der Strecke sowie am Start und Ziel mit ausreichend Trinken, Energie und der extra Portion Motivation. In Verbindung mit dem jährlich stattfindenden Bergzeitfahren und dem 24. Mountainbike-Marathon (21.06.2026) wird dies ein unvergessliches Sportevent für Jedermann! Also schnappt euch eure Laufschuhe und meldet euch JETZT für den 4. Biesenröder Schwertlauf am 20.06.2026 in Biesenrode an.
Die Organisatoren und die Mitglieder der Laufgruppe freuen sich darauf, euch an der Startlinie begrüßen zu dürfen!
Anmeldung 2026: Link zur Anmeldung
Ausschreibung 4. Schwertlauf: Download
Ausschreibung 1. Bambinilauf: Download
Einverständniserklärung Minderjährige: Download
Bilder 2026: (folgen)
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Ergebnisse 2025: ZPN Zeitnahme
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Ergebnisse 2024: ZPN Zeitnahme
Bilder 2024:: Zu den Fotos des 2. Schwertlauf
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Ergebnisse 2023: ZPN Zeitnahme
Bilder 2023: Zu den Fotos des 1. Schwertlauf
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